Quote of week #1

(ITA) Ogni settimana, un semplice spunto di riflessione

La felicità e la sofferenza vengono dalla tua mente, non dall’esterno. La tua mente è la causa della felicità; la tua mente è la causa della sofferenza. Per ottenere la felicità e pacificare la sofferenza, devi lavorare nella tua mente.

Lama Zopa Rinpoche

 

(ENG) Once time a week a simple point of reflection

Happiness and suffering come from your own mind, not from outside. Your own mind is the cause of happiness; your own mind is the cause of suffering. To obtain happiness and pacify suffering, you have to work within your own mind.

Lama Zopa Rinpoche

Fine e inizio

(ITA) A volte hai bisogno di poco, a volte non hai nemmeno bisogno di perderti in labirinti di parole.

Respira

A volte basta solo restare in ascolto. E ti ritroverai pervaso di una tale gioia che urleresti da quanto bella è la vita, da quanto ne sei innamorato!

 

Alla fine di un viaggio lungo due mesi e mezzo, mi ritrovo seduto di fronte all’ Oceano Atlantico, in un luogo che chiamo “casa”.Mi ubriaco del suono delle onde, e dei colori del cielo. Tutto ha fine, ma è proprio la parola “fine” che si rivela essere l’inizio di un qualcosa di nuovo per me. L’inizio di un nuovo viaggio, di molti nuovi viaggi, fuori e dentro me.
Un passo alla volta.

Nessuna pretesa, nessuna aspirazione.

 

(ENG)

Sometimes you need little, sometimes you do not need lost yourself in mazes of words. Breathe…..  Sometimes just keep listening. And you will find yourself overwhelmed with such joy that you would imagine how beautiful life is, how much you are in love!

At the end of a two-and-a-half-mile trip, I find myself sitting in front of the Atlantic Ocean in a place I call “home.” I drunk at the sound of the waves and the colors of the sky. Everything is ended, but it’s just the word “end” that turns out to be the beginning of something new for me. The beginning of a new trip, of many new trips, outside and inside me.
A step at a time.

No pretense, no aspiration.